Leiden beim Hermann
1. Mai 2012 | 
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Es hätte eine wunderschöne Streakwoche werden können, wenn nicht dieser blöde Hermannslauf gewesen wäre, auf den ich mich so gefreut habe, nachdem ich kurzfristig Kornelias, ebenfalls ein Streakrunnerin, Startplatz ĂĽbernehmen…
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Eine ganz normale Streakwoche
heute möchte ich Euch einmal eine ganz normale Streakwoche vorstellen:
| Montag | 10,0 KM | 10 Kilometerlauf in Kerpen. Eigentlich wollte ich ja noch einmal die 50 Minutenmarke knacken, habe aber |
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Start zum Longjog
Nach 12 – jährigem Warmlaufen, 5 – jährigem verschärftem Traning unter behördlicher Kontrolle haben Sabrina und Jörg nun endlich die letzte HĂĽrde genommen. Am 31. März 2012 gegen 14:45 Uhr…
Am Schloss tut sich nichts
Mittwoch, der 14. März 2012, Tag 171 meiner laufenden Streak und Resi und ich haben uns entschlossen, der hässlichen Ruine mitten in unserer schönen Stadt an der Erft wieder einmal…
Am Aschermittwoch ist alles…..
Am Aschermittwoch ist alles vorbei. In Köln und im Rhein Erft Kreis werden der Nubbel und der Zachäus zu Grabe getragen, in DĂĽsseldorf wird der Hoppeditz verbrannt- Nur was ist…
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Ist denn schon FrĂĽhling?
Tag 124 der laufenden Streak und ich habe mir vorgenommen, wieder einmal das Bedburger Schloss zu besuchen, um den Fortschritt der Abbrucharbeiten an der Ritterakademie zu begutachten. Begleitet wurde ich…
Ein Lauf – vier Laufveranstaltungen
Zur Zeit bietet die Turnvereinigung Bedburg mit ihrem Lauftreff , fĂĽr den Resi und ich seit ĂĽber zwanzig Jahren die Laufschuhe schnĂĽren, vier Laufveranstaltungen an. Am Tag 74 meiner aktuellen…
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Schon wieder sind 50 Tage geschafft
Als es mir nach meiner Achillessehnenverletzung Ende Mai, die zum Ende der ersten Streak gefĂĽhrt hat, wieder besser ging und es feststand, dass es eine neue Streak geben wird, habe…
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Jubiläum
Heute genau vor zwanzig Jahren sind Resi und ich am 18. Oktober 1991 in Gustorf beim Bendlauf unseren allerersten Wettkampf gelaufen. Resi ist ĂĽber fĂĽnf Kilomter an den Start gegangen…
Neue Streak gestartet
Nachdem mittlerweile die Verletzung an der linken Achillessehne auskuriert ist, habe ich mich am 26. September entschlossen, eine neue Streak zu starten. Der erste Höhepunkt und auch die erste groĂźe…
