GAG Marathon Köln
8. August 2010 | 
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Köln Mühlheim, Wiener Platz. 8:45 Uhr: Ca. 1700 Teilnehmer davon 300 Marathonis und dabei auch eine eine Gruppe von zwanzig HIV positiven Frauen und Männer stehen gutgelaunt in der Startbox…
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in der Sahara angekommen
Heute am 240. Tag meines laufenden Streaks habe ich Kilometer 3.000 erreicht. Das entspricht einer durchschnittlichen Laufleistung von 12,5 Kilometer am Tag seit dem 24. November 2009. Und das, obwohl…
on the road again
heißt es jetzt schon 200 Tage und ich bin froh, dass es immer noch läuft. Im Mai hatte ich nämlich die bisher kritischste Phase zu überwinden. Im Hinblick auf den…
Düsseldorf Marathon
Als gebürtigem Neurather hat es mich als Jugendlicher immer schon Richtung Düsseldorf getrieben und auch meine Berufsausbildung und meinen Einstieg in die Berufswelt habe ich in unserer Landeshauptstadt erlebt. So…
erstens kommt es anders…
und zweitens als man denkt. Eigentlich hatte ich heute am 150. Tag meines Streaks einen lockeren Lauf über 15 Kilometer geplant. Also, die Schuhe geschnürt, den Nachbatn gebeten, ein Erinnerungsfoto…
100 Tage Streak
Wer hätte das gedacht. Jetzt hält mein Streak schon 100 Tage und ich habe immer noch Spaß am Laufen. Heute habe ich mit Marianne die vier Kilometer- und die sieben…
Xynthia getrotzt
Drei Marathons innerhalb von neunzig Tagen im Spätherbst 2009, aktueller Streak seit dem 24. November 2009 mit 97 durchgelaufenen Tagen bei einer Kilometerleistung von 1.251,9 gelaufenen Kilometern, was war die…
Planung 2010
Für das Jahr 2010 haben wir jetzt die Grobplanung abgeschlossen. Wir wollen beide am Rhein AKADEMIE Cup teilnehmen, der mit dem Donatuslauf am 14. März startet.
Vorher will ich aber…
Schwarzwaldmarathon
Am 20. April 2009 war es soweit. Nach reiflichem Ãœberlegen machte Werner seine Anmeldung zum SM. klar. Der sollte es sein, weil es der älteste Marathon Deutschlands ist, der zweiundvierzigste!…
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